THIỀN SÁNG _ THIỀN NGHE NHỮNG CÂU NÓI TIẾP THÊM ĐỘNG LỰC SỐNG MỖI NGÀY CHO BẠN & CHO TÔI
Chào tôi ngày mới đầy yêu thương, cám ơn vì tôi thức dậy trong trạng thái khỏe mạnh & bình an Xin hít vào & thở ra …. hít vào &thở ra … hít vào & thở ra Hãy thả lỏng toàn bộ cơ thể, hãy thả lõng toàn bộ tâm trí Hãy buông bỏ…