Skip to content
  • Liên Hệ
  • FaceBook
  • Linkedin
  • Youtube
SHASU NEWS

SHASU NEWS

  • Trang Chủ
  • Tin Tức
    • HR Strategy
    • Shasu Group
    • Shasu Trainning
    • Shasu Invest
    • Shasu Export
    • Shasu Consultant/ Coach/ Mentor
    • Happy Leader Community
      • News
      • Short Story
      • Book Recap
  • Blog
    • Work & Life
    • HR Strategy
    • Shasu Group
    • Shasu Trainning
    • Shasu Invest
    • Shasu Export
    • Shasu Consultant/ Coach/ Mentor
    • Happy Leader Community
  • Talk Show & Sự Kiện
  • Toggle search form
  • RA MẮT ỨNG DỤNG TẠO CV THÔNG MINH – SMARTCV x SHASU GROUP Tin Tức
  • Thông Tin Thương Vụ M&A _ Shasu Group Shasu Invest
  • DỊCH VỤ TƯ VẤN cho HỆ THỐNG NHÂN SỰ TỔNG QUÁT Shasu Trainning
  • Leading Your Team To New Performance Levels
    HOW TO BUILD A NEW PERFORMANCE LEVELS WORKING TEAM Blog
  • COVID-19 VÀ SỰ ẢNH HƯỞNG TỚI CHUỖI CUNG ỨNG TẠI VIỆT NAM (Phần 1) Blog
  • Câu Chuyện Cuối Tuần số 77: NIỀM TIN KHÔNG LÝ DO Happy Leader Community
  • DANH SÁCH NHỮNG KHÓA HỌC Shasu Trainning
  • Internal Communication
    Internal Communication Blog

4 KỸ THUẬT TINH THẦN ĐỂ CẢI THIỆN QUẢN LÝ THỜI GIAN CỦA BẠN

Posted on 18 Tháng Sáu, 202318 Tháng Sáu, 2023 By Shasu Không có bình luận ở 4 KỸ THUẬT TINH THẦN ĐỂ CẢI THIỆN QUẢN LÝ THỜI GIAN CỦA BẠN

Quản lý thời gian hiệu quả là một kỹ năng quan trọng để thành công trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc sắp xếp và tận dụng thời gian một cách hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 4 kỹ thuật tinh thần để cải thiện quản lý thời gian và tăng cường năng suất.

1. Tự quản lý và ưu tiên: Tự quản lý là kỹ năng quan trọng trong quản lý thời gian. Hãy xác định những mục tiêu cụ thể và tạo lịch trình công việc hàng ngày, tuần hoặc tháng. Ưu tiên công việc quan trọng và khẩn cấp và dành thời gian cho những nhiệm vụ quan trọng nhất. Hãy nhớ rằng quản lý thời gian là về việc đưa ra quyết định thông minh về việc sử dụng thời gian của bạn.

2. Phân đoạn công việc: Phân đoạn công việc là một kỹ thuật tinh thần mạnh mẽ để tăng cường quản lý thời gian. Thay vì cố gắng hoàn thành một công việc trong một lần, hãy chia nó thành các phần nhỏ hơn và tập trung vào từng phần một. Sử dụng kỹ thuật Pomodoro, trong đó bạn làm việc trong khoảng thời gian ngắn (ví dụ: 25 phút) và sau đó nghỉ ngơi (ví dụ: 5 phút), để duy trì sự tập trung và tăng cường hiệu suất làm việc.

Tham gia group học tập suốt đời cùng chúng tôi tại Happy Leader Community

3. Loại bỏ sự phân tâm: Sự phân tâm là một trở ngại lớn đối với quản lý thời gian. Để loại bỏ sự phân tâm, hãy tạo một môi trường làm việc yên tĩnh và tắt thông báo không cần thiết từ điện thoại di động hoặc máy tính. Hãy tập trung vào một nhiệm vụ trong khi loại bỏ những yếu tố xao lạc khác để tận dụng thời gian một cách tối đa.

4. Quản lý stress và thư giãn: Quản lý stress và thư giãn là phần quan trọng trong quản lý thời gian. Để đạt được hiệu quả cao hơn, hãy dành thời gian cho việc thư giãn và tái tạo năng lượng. Thực hiện các hoạt động như tập thể dục, yoga, meditate hoặc đọc sách để giảm stress và tăng cường tinh thần làm việc.

Lời kết:
Quản lý thời gian hiệu quả đòi hỏi kỹ năng tinh thần và phương pháp phù hợp. Bằng cách áp dụng kỹ thuật tự quản lý và ưu tiên, phân đoạn công việc, loại bỏ sự phân tâm và quản lý stress và thư giãn, bạn có thể cải thiện quản lý thời gian và tăng cường năng suất. Hãy tận dụng những kỹ thuật này và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được sự thành công và cân bằng trong công việc và cuộc sống.

Cảm ơn ACE đã đón nhận những bài chia sẻ cùng Shasu Group, hãy chia sẻ bài viết cho network để cùng nhau lan tỏa những năng lượng tích cực trong công việc & cuộc sống nhé. Thanks with love


Love
Marketing Department – Shasu Group
————-
P/S: Shasu Education cần mời anh chị Giảng viên có sẵn hoặc sẵn sàng cùng xây dựng các Khóa đào tạo bằng Video trên E-Learning Platform của Shasu Education.
🍀 Anh Chị cùng đăng ký và gửi profile theo link bên dưới để Shasu sắp xếp buổi chia sẻ quy trình hợp tác và hướng dẫn xây dựng, post video lên Platform nhé.
Đăng ký: https://forms.gle/5e89VwnS5qQEBUxb6
Thân mến,
Shasu Training: https://training.shasugroup.com
Join us: https://news.shasu-group.com/2023/03/24/gioi-thieu-cac-nhom-tuong-tac-tu-shasu-group/

Blog, Work & Life

Điều hướng bài viết

Previous Post: KIẾM ĐƯỢC TIỀN NHIỀU HƠN: LOẠI BỎ NHỮNG KẺ LÃNG PHÍ THỜI GIAN
Next Post: CÁCH ĐẶT MỤC TIÊU: QUY TẮC 80/20 ĐỂ THIẾT LẬP MỤC TIÊU

Bài Viết Liên Quan

  • 7 PHẨM CHẤT CỦA NHÀ TƯ TƯỞNG SÁNG TẠO Blog
  • LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHÁT TRIỂN ĐIỂM MẠNH CỦA NGƯỜI KHÁC Work & Life
  • KHÁC BIỆT LỚN NHẤT GIỮA NGƯỜI THÀNH CÔNG & KẺ TẦM THƯỜNG Blog
  • LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHĂM SÓC CHÍNH BẢN THÂN CỦA BẠN? Blog
  • tuyển dụng nhân lực những xu hướng tương lai
    Tuyển dụng nhân lực: Những xu hướng tương lai Blog
  • 7 PHẨM CHẤT CỦA NHÀ TƯ TƯỞNG SÁNG TẠO Blog

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu trữ

  • Tháng Chín 2023
  • Tháng Tám 2023
  • Tháng Bảy 2023
  • Tháng Sáu 2023
  • Tháng Năm 2023
  • Tháng Tư 2023
  • Tháng Ba 2023
  • Tháng Hai 2023
  • Tháng Một 2023
  • Tháng Mười Hai 2022
  • Tháng Mười Một 2022
  • Tháng Mười 2022
  • Tháng Chín 2022
  • Tháng Tám 2022
  • Tháng Bảy 2022
  • Tháng Sáu 2022
  • Tháng Năm 2022
  • Tháng Tư 2022
  • Tháng Ba 2022
  • Tháng Hai 2022
  • Tháng Một 2022
  • Tháng Mười Hai 2021
  • Tháng Sáu 2020

Chuyên mục

  • Tin Tức
    • HR Strategy
    • Shasu Group
    • Shasu Trainning
    • Shasu Invest
    • Shasu Export
    • Shasu Consultant/ Coach/ Mentor
    • Happy Leader Community
      • News
      • Short Story
      • Book Recap
  • Blog
    • Work & Life
    • HR Strategy
    • Shasu Group
    • Shasu Trainning
    • Shasu Invest
    • Shasu Export
    • Shasu Consultant/ Coach/ Mentor
    • Happy Leader Community

Bài viết mới

  • Khóa học “KỸ NĂNG ĐÀM PHÁN HIỆU QUẢ”
  • Khóa học “LẬP KẾ HOẠCH KINH DOANH ĐỂ GẶT HÁI THÀNH CÔNG MỚI”
  • Các kỹ năng cần thiết cho một cuộc phỏng vấn ứng viên cấp cao
  • Cách xây dựng một cuộc phỏng vấn ứng viên cấp cao hiệu quả
  • Cách thu hút nguồn nhân lực

Phản hồi gần đây

  1. The 5 Myths of Performance Coaching – SHASU NEWS trong What is an Executive Coach?
  2. The 5 Myths of Performance Coaching – SHASU NEWS trong GIỚI THIỆU CÁC NHÓM TƯƠNG TÁC TỪ SHASU GROUP
  3. Dự Đoán 5 Xu Hướng Nhân Sự Năm 2022 – SHASU NEWS trong GIỚI THIỆU CÁC NHÓM TƯƠNG TÁC TỪ SHASU GROUP
  4. Trí Tuệ Cảm Xúc Lãnh Đạo – Chìa Khoá Lãnh Đạo Thành Công – SHASU NEWS trong GIỚI THIỆU CÁC NHÓM TƯƠNG TÁC TỪ SHASU GROUP
  5. Một người bình luận WordPress trong Chào tất cả mọi người!
  • NHÀ MÁY SẢN XUẤT THỨC ĂN CHĂN NUÔI HEO CẦN BÁN Shasu Invest
  • tuyển dụng nhân lực những điều cần tránh
    Tuyển dụng nhân lực: Những sai lầm cần tránh Blog
  • 10 BÍ QUYẾT QUẢN TRỊ THỜI GIAN ĐỂ CÂN BẰNG CUỘC SỐNG Blog
  • Câu Chuyện Cuối Tuần số 69: ĂN RAU KHÔNG CHÚ ƠI ? Happy Leader Community
  • WEEKEND TALE NO. 14: CHAIN OF LOVE Happy Leader Community
  • quang-ganh-lo-di-va-vui-song_Phan-2
    QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG_HR Strategy_Book Recap Book Recap
  • The Principles of Executive Coaching
    The Principles of Executive Coaching Blog
  • Câu Chuyện Cuối Tuần số 152: CÂY CẦU HY VỌNG Happy Leader Community

SHASU GROUP

Liên hệ

Địa chỉ: 64 Nguyen Dinh Chieu Street, Đa Kao Ward, District 1, Ho Chi Minh City, Vietnam

Phone: (+848) 88 11 00 20

Email: success@shasugroup.com

Website: www.shasugroup.com

Chuyên mục

  • Trang Chủ
  • Blog
  • Tin Tức

Copyright © 2023 SHASU NEWS.

Powered by ShasuGroup