Skip to content
  • Liên Hệ
  • FaceBook
  • Linkedin
  • Youtube
SHASU NEWS

SHASU NEWS

  • Trang Chủ
  • Tin Tức
    • Shasu Group
    • HR Strategy
    • Shasu Immigration
    • Shasu Training
    • Shasu Invest
    • Shasu International Study
    • Shasu Export
    • Shasu Consultant/ Coach/ Mentor
    • Happy Leader Community
      • News
      • Short Story
      • Book Recap
  • Blog
    • Work & Life
    • Shasu Group
    • HR Strategy
    • Shasu Immigration
    • Shasu Trainning
    • Shasu Invest
    • Shasu International Study
    • Shasu Export
    • Shasu Consultant/ Coach/ Mentor
    • Happy Leader Community
  • Talk Show & Sự Kiện
  • Toggle search form
  • Các thương vụ của Shasu Invest đang cần tìm đối tác hợp tác Shasu Invest
  • Becoming-Strategic-HRBP
    Becoming Strategic HRBP Shasu Training
  • Câu Chuyện Cuối Tuần số 88: VẦNG TRĂNG ĐẸP NHẤT TUỔI THƠ Happy Leader Community
  • DBA in Digital Leadership tại GGU: Dẫn đầu Kỷ Nguyên Số!  Shasu International Study
  • 7 ĐIỀU KÌ LẠ VỀ NƯỚC ĐỨC – BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA ? Shasu Immigration
  • Xây Dựng “Thương Hiệu Nhà Tuyển Dụng” Quyến Rũ Nhân Tài Cấp Cao: Tạo Lợi Thế Cạnh Tranh Với HR Strategy HR Strategy
  • Chinh phục đỉnh cao với DBA tại GGU – Dẫn đầu thời đại công nghệ! Shasu International Study
  • Time and energy management – Quản lý thời gian và năng lượng News

4 KỸ THUẬT TINH THẦN ĐỂ CẢI THIỆN QUẢN LÝ THỜI GIAN CỦA BẠN

Posted on 18 Tháng 6, 202318 Tháng 6, 2023 By Shasu Không có bình luận ở 4 KỸ THUẬT TINH THẦN ĐỂ CẢI THIỆN QUẢN LÝ THỜI GIAN CỦA BẠN

Quản lý thời gian hiệu quả là một kỹ năng quan trọng để thành công trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc sắp xếp và tận dụng thời gian một cách hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 4 kỹ thuật tinh thần để cải thiện quản lý thời gian và tăng cường năng suất.

1. Tự quản lý và ưu tiên: Tự quản lý là kỹ năng quan trọng trong quản lý thời gian. Hãy xác định những mục tiêu cụ thể và tạo lịch trình công việc hàng ngày, tuần hoặc tháng. Ưu tiên công việc quan trọng và khẩn cấp và dành thời gian cho những nhiệm vụ quan trọng nhất. Hãy nhớ rằng quản lý thời gian là về việc đưa ra quyết định thông minh về việc sử dụng thời gian của bạn.

2. Phân đoạn công việc: Phân đoạn công việc là một kỹ thuật tinh thần mạnh mẽ để tăng cường quản lý thời gian. Thay vì cố gắng hoàn thành một công việc trong một lần, hãy chia nó thành các phần nhỏ hơn và tập trung vào từng phần một. Sử dụng kỹ thuật Pomodoro, trong đó bạn làm việc trong khoảng thời gian ngắn (ví dụ: 25 phút) và sau đó nghỉ ngơi (ví dụ: 5 phút), để duy trì sự tập trung và tăng cường hiệu suất làm việc.

Tham gia group học tập suốt đời cùng chúng tôi tại Happy Leader Community

3. Loại bỏ sự phân tâm: Sự phân tâm là một trở ngại lớn đối với quản lý thời gian. Để loại bỏ sự phân tâm, hãy tạo một môi trường làm việc yên tĩnh và tắt thông báo không cần thiết từ điện thoại di động hoặc máy tính. Hãy tập trung vào một nhiệm vụ trong khi loại bỏ những yếu tố xao lạc khác để tận dụng thời gian một cách tối đa.

4. Quản lý stress và thư giãn: Quản lý stress và thư giãn là phần quan trọng trong quản lý thời gian. Để đạt được hiệu quả cao hơn, hãy dành thời gian cho việc thư giãn và tái tạo năng lượng. Thực hiện các hoạt động như tập thể dục, yoga, meditate hoặc đọc sách để giảm stress và tăng cường tinh thần làm việc.

Lời kết:
Quản lý thời gian hiệu quả đòi hỏi kỹ năng tinh thần và phương pháp phù hợp. Bằng cách áp dụng kỹ thuật tự quản lý và ưu tiên, phân đoạn công việc, loại bỏ sự phân tâm và quản lý stress và thư giãn, bạn có thể cải thiện quản lý thời gian và tăng cường năng suất. Hãy tận dụng những kỹ thuật này và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được sự thành công và cân bằng trong công việc và cuộc sống.

Cảm ơn ACE đã đón nhận những bài chia sẻ cùng Shasu Group, hãy chia sẻ bài viết cho network để cùng nhau lan tỏa những năng lượng tích cực trong công việc & cuộc sống nhé. Thanks with love


Love
Marketing Department – Shasu Group
————-
P/S: Shasu Education cần mời anh chị Giảng viên có sẵn hoặc sẵn sàng cùng xây dựng các Khóa đào tạo bằng Video trên E-Learning Platform của Shasu Education.
🍀 Anh Chị cùng đăng ký và gửi profile theo link bên dưới để Shasu sắp xếp buổi chia sẻ quy trình hợp tác và hướng dẫn xây dựng, post video lên Platform nhé.
Đăng ký: https://forms.gle/5e89VwnS5qQEBUxb6
Thân mến,
Shasu Training: https://training.shasugroup.com
Join us: https://news.shasu-group.com/2023/03/24/gioi-thieu-cac-nhom-tuong-tac-tu-shasu-group/

Blog, Work & Life

Điều hướng bài viết

Previous Post: KIẾM ĐƯỢC TIỀN NHIỀU HƠN: LOẠI BỎ NHỮNG KẺ LÃNG PHÍ THỜI GIAN
Next Post: CÁCH ĐẶT MỤC TIÊU: QUY TẮC 80/20 ĐỂ THIẾT LẬP MỤC TIÊU

Bài Viết Liên Quan

  • QUẢN LÝ RỦI RO TRONG KINH DOANH Blog
  • LÃNH ĐẠO PHỤC VỤ Blog
  • NGHỆ THUẬT VÀ LỊCH SỬ Blog
  • NHỮNG ĐIỀU ĐẶC BIỆT CÓ THỂ BẠN CHƯA ĐƯỢC HỌC Ở TRƯỜNG Blog
  • TRUYỀN THÔNG CÁ NHÂN HÓA Blog
  • Bring Your Team To Success
    BRING YOUR TEAM TO SUCCESS Blog

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chuyên mục

  • Tin Tức
    • Shasu Group
    • HR Strategy
    • Shasu Immigration
    • Shasu Training
    • Shasu Invest
    • Shasu International Study
    • Shasu Export
    • Shasu Consultant/ Coach/ Mentor
    • Happy Leader Community
      • News
      • Short Story
      • Book Recap
  • Blog
    • Work & Life
    • Shasu Group
    • HR Strategy
    • Shasu Immigration
    • Shasu Trainning
    • Shasu Invest
    • Shasu International Study
    • Shasu Export
    • Shasu Consultant/ Coach/ Mentor
    • Happy Leader Community

Lưu trữ

  • Tháng 5 2025
  • Tháng 4 2025
  • Tháng 3 2025
  • Tháng 2 2025
  • Tháng 1 2025
  • Tháng 12 2024
  • Tháng mười một 2024
  • Tháng 10 2024
  • Tháng 9 2024
  • Tháng 8 2024
  • Tháng 7 2024
  • Tháng 6 2024
  • Tháng 5 2024
  • Tháng 4 2024
  • Tháng 3 2024
  • Tháng 2 2024
  • Tháng 1 2024
  • Tháng 12 2023
  • Tháng mười một 2023
  • Tháng 10 2023
  • Tháng 9 2023
  • Tháng 8 2023
  • Tháng 7 2023
  • Tháng 6 2023
  • Tháng 5 2023
  • Tháng 4 2023
  • Tháng 3 2023
  • Tháng 2 2023
  • Tháng 1 2023
  • Tháng 12 2022
  • Tháng mười một 2022
  • Tháng 10 2022
  • Tháng 9 2022
  • Tháng 8 2022
  • Tháng 7 2022
  • Tháng 6 2022
  • Tháng 5 2022
  • Tháng 4 2022
  • Tháng 3 2022
  • Tháng 2 2022
  • Tháng 1 2022
  • Tháng 12 2021
  • Tháng 6 2020

Bài viết mới

  • SHASU INVEST – CẦU NỐI M&A & GỌI VỐN CHUYÊN NGHIỆP, KẾT NỐI NHU CẦU THÀNH CÔNG
  • TỔNG HỢP CÁC DEAL CẦN BÁN NĂM 2025/SELLING DEALS IN 2025
  • Định Cư Bồ Đào Nha: Cơ Hội Việc Làm và Cộng Đồng Người Mỹ Thân Thiện
  • Định Cư Bồ Đào Nha: Cơ Hội Việc Làm Freelancer Công Nghệ
  • Định Cư Bồ Đào Nha: So Sánh Khí Hậu Giữa Bồ Đào Nha và Mỹ, Úc, Đức, Pháp, Anh

Phản hồi gần đây

  1. The 5 Myths of Performance Coaching – SHASU NEWS trong What is an Executive Coach?
  2. The 5 Myths of Performance Coaching – SHASU NEWS trong GIỚI THIỆU CÁC NHÓM TƯƠNG TÁC TỪ SHASU GROUP
  3. Dự Đoán 5 Xu Hướng Nhân Sự Năm 2022 – SHASU NEWS trong GIỚI THIỆU CÁC NHÓM TƯƠNG TÁC TỪ SHASU GROUP
  4. Trí Tuệ Cảm Xúc Lãnh Đạo – Chìa Khoá Lãnh Đạo Thành Công – SHASU NEWS trong GIỚI THIỆU CÁC NHÓM TƯƠNG TÁC TỪ SHASU GROUP
  5. Một người bình luận WordPress trong Chào tất cả mọi người!
  • Các thương vụ của Shasu Invest đang cần tìm đối tác hợp tác Shasu Invest
  • Becoming-Strategic-HRBP
    Becoming Strategic HRBP Shasu Training
  • Câu Chuyện Cuối Tuần số 88: VẦNG TRĂNG ĐẸP NHẤT TUỔI THƠ Happy Leader Community
  • DBA in Digital Leadership tại GGU: Dẫn đầu Kỷ Nguyên Số!  Shasu International Study
  • 7 ĐIỀU KÌ LẠ VỀ NƯỚC ĐỨC – BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA ? Shasu Immigration
  • Xây Dựng “Thương Hiệu Nhà Tuyển Dụng” Quyến Rũ Nhân Tài Cấp Cao: Tạo Lợi Thế Cạnh Tranh Với HR Strategy HR Strategy
  • Chinh phục đỉnh cao với DBA tại GGU – Dẫn đầu thời đại công nghệ! Shasu International Study
  • Time and energy management – Quản lý thời gian và năng lượng News

SHASU GROUP

Liên hệ

Địa chỉ: 64 Nguyen Dinh Chieu Street, Đa Kao Ward, District 1, Ho Chi Minh City, Vietnam

Phone: (+848) 88 11 00 20

Email: success@shasugroup.com

Website: www.shasugroup.com

Chuyên mục

  • Trang Chủ
  • Blog
  • Tin Tức

Copyright © 2025 SHASU NEWS.

Powered by PressBook News WordPress theme